Βιωματικά μαθήματα ζωής για αυτοβελτίωσης και αυτογνωσία
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
ΚΛΑΣΙΚΟ ΜΠΑΛΕΤΟ
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
ΚΑΛΑΘΟΠΛΕΚΤΙΚΗ
ΚΑΛΑΘΟΠΛΕΚΤΙΚΗ – 70 ΕΥΡΩ Ελάτε να δημιουργήσουμε ακολουθώντας τα χνάρια μιας παραδοσιακής τέχνης, η οποία χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα. Δημιουργούμε, χαλαρώνουμε και γνωρίζουμε την παράδοση του τόπου μας. Πρόγραμμα ΗΜΕΡΑ ΩΡΑ ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 18:00-19:30 Δημοτικό Κωνσταντινουπόλεως Μέγιστος αριθμός συμμετοχής: 10 άτομα Εκπαιδευτές
ΕΜΨΥΧΩΣΗ ΜΕΣΩ ΤΕΧΝΗΣ
ΕΜΨΥΧΩΣΗ ΜΕΣΩ ΤΕΧΝΗΣ – 120 ΕΥΡΩ Η δραστηριότητα συνδυάζει την τέχνη με την ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη μέσω της δημιουργικής έκφρασης. Σε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την αυτοέκφραση και την αυτεπίγ-νωση, οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν διάφορες μορφές τέχνης, όπως ζωγραφική, γλυπτική και κολάζ, για να εξερευνήσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να επεξεργαστούν προσωπικές…
ΞΥΛΟΓΛΥΠΤΙΚΗ
ΞΥΛΟΓΛΥΠΤΙΚΗ – 70 ΕΥΡΩ Μια τέχνη που έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα. Ελάτε να δημιουργήσουμε και να ανακαλύψουμε τον μαγικό κόσμο του ξύλου. Πρόγραμμα ΗΜΕΡΑ ΩΡΑ ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΡΙΤΗ 18:00-19:30 Δημοτικό Κωνσταντινουπόλεως Μέγιστος αριθμός συμμετοχής: 10 άτομα Εκπαιδευτές
GRAPHIC DESIGN / ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ
GRAPHIC DESIGN / ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ – 120 ΕΥΡΩ Προγράμματα: Adobe Photoshop & Illustrator [Επίπεδο 2] Το Επίπεδο 2 των μαθημάτων Photoshop & Illustrator επικεντρώνεται στην ανάπτυξη και εμβάθυνση των δεξιοτήτων επεξεργασίας εικόνας και δημιουργίας διανυσματικών γραφικών, με στόχο την παραγωγή υψηλής ποιότητας οπτικού περιεχομένου για εμπορική και επαγγελματική χρήση. Απευθύνεται σε άτομα που έχουν προηγουμένως…
GRAPHIC DESIGN / ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ
GRAPHIC DESIGN / ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ – 120 ΕΥΡΩ Προγράμματα: Adobe Photoshop & Illustrator [Επίπεδο 1] Στόχος του μαθήματος είναι η ανάπτυξη δεξιοτήτων επεξεργασίας εικόνας και δημιουργία ελκυστικού οπτικού περιεχομένου για το διαδίκτυο και τα social media. Επίσης, η ανάπτυξη δεξιοτήτων δημιουργίας διανυσματικών γραφικών και εικονογραφήσεων για επαγγελματική χρήση. Δεν απαιτείται προηγούμενη γνώση επάνω στα προγράμματα.…
GRAPHIC DESIGN
GRAPHIC DESIGN – 120 ΕΥΡΩ Τα εργαστήρια Graphic Design δίνουν την ευκαιρία σε δημιουργικά άτομα να αποκτήσουν ένα ευρύ φάσμα γνώσεων και βασικών δεξιοτήτων γύρω από τις Γραφικές Τέχνες και τον Σχεδιασμό, αναπτύσσοντας ικανότητες οπτικής επικοινωνίας, προσωπικής έκφρασης, κριτικής και δημιουργικής σκέψης. Αυτό πραγματοποιείται μέσα από διάφορες δραστηριότητες χρησιμοποιώντας διαφορετικά μέσα και υλικά. Οι εργασίες…
Zumba Fitness
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
STRONG PILATES
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Kangoo Power / Kangoo Jumps
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Ορθοφωνία / Φωνητική
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Belly dance / Χορός της κοιλιάς
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Bachata ladies style
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Παραδοσιακοί ελληνικοί & κυπριακοί χοροί
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Θεατρικό Εργαστήρι
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Τεχνική ντεκουπάζ / decoupage
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Rehabilitation Yoga – Γιόγκα για αποκατάσταση
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Yoga 4 Stress – Γιόγκα για αντιμετώπιση του άγχους
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Power Hatha Vinyassa Yoga
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Traditional Hatha Yoga – Παραδοσιακή χάθα γιόγκα
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Prana Yoga / Πράνα Γιόγκα
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Face Yoga / Γιόγκα Προσώπου
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Dancing Yoga / Χορευτική γιόγκα
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Morning Revitalizing Υoga- Πρωινή γιόγκα για αναζωογόνηση
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Βοταναλογία
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Βιωματικό Εργαστήρι «Ζω Καλύτερα – Σωστή Διατροφή και Συναισθηματική Αγωγή»
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΥΦΑΣΜΑΤΙΝΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ, PATCHWORK & APLIQUE
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
ΖΑΧΑΡΟΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Πλέξιμο με βελόνες / βελονάκι
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Μαγειρική – Ζαχαροπλαστική
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Ηχοθεραπεία / Ηχομασάζ Peter Hess
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
STREΤCHING AND ACROBATICS
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Krav Maga / Ρεαλιστική αυτοάμυνα
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Pound Rockout Workout
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Κυκλική Γυμναστική
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Γυμναστική Πιλάτες
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Γυμναστική αποκατάστασης – ενδυνάμωσης
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Αντιπτέριση /Badminton
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Ακαδημία Ποδηλασίας
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.
Ακαδημία Αντισφαίρισης
Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.