Πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα | Μέλος του Yoga Association CY

Η Ηρώ Λακαταμίτου είναι πιστοποιημένη δασκάλα Γιόγκα από τον Διεθνή Οργανισμό World Yoga Alliance (WYA) και ενεργό μέλος του Yoga Association CY. Με περισσότερα από 27 χρόνια προσωπικής εξάσκησης και 16 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία, η Ηρώ έχει αφιερώσει τη ζωή της στην εμβάθυνση και τη μετάδοση της πρακτικής της γιόγκα. Εδώ και επτά συνεχόμενα έτη διδάσκει στο Ανοικτό Σχολείο του Δήμου Στροβόλου, συμβάλλοντας ενεργά στη διάδοση της γιόγκικης φιλοσοφίας στην κοινότητα.

Στο εκπαιδευτικό της υπόβαθρο περιλαμβάνεται εξειδίκευση σε 38 διαφορετικά είδη γιόγκα, με ιδιαίτερη έμφαση στον τομέα της Θεραπευτικής Γιόγκα. Η προσέγγισή της είναι εξατομικευμένη και εστιάζει στην ολιστική στήριξη ατόμων με αυτοάνοσα νοσήματα, γενετικά σύνδρομα, νευρολογικές παθήσεις, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, καρδιοαναπνευστικές δυσλειτουργίες, μυοσκελετικές εκφυλίσεις και άλλες προκλήσεις υγείας.

Παράλληλα, καλλιεργεί και την καλλιτεχνική διάσταση της γιόγκα, μέσω της Χορευτικής Γιόγκα Θηλυκής Ενέργειας — μιας δημιουργικής πρακτικής που συνδυάζει την αρμονία της κίνησης με τη συναισθηματική και ψυχική ενδυνάμωση, ενθαρρύνοντας την έκφραση και τη σύνδεση με την εσωτερική δύναμη κάθε ασκούμενης.