Krav Maga / Ρεαλιστική αυτοάμυνα

Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία.

Krav Maga / Ρεαλιστική αυτοάμυνα - 70 ΕΥΡΩ

Το KRAV MAGA (Κραβ Μαγκά, μάχη επαφής) είναι ένα σύστημα πρακτικής αυτοάμυνας, το οποίο εξειδικεύεται στο πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία. Το Κrav Maga περιλαμβάνει την εκμάθηση τεχνικών αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας, την ενίσχυση των ικανοτήτων της συμπλοκής και της αναμέτρησης σώμα με σώμα, όπως επίσης και την ανάπτυξη της ικανότητας να υπερασπιζόμαστε άλλους. Είναι εύκολο όχι μόνο να το μάθει κάποιος αλλά να διατηρήσει και να το εφαρμόσει φυσικά, ενστικτωδώς και πρακτικά, κάτω από συνθήκες έντασης και πίεσης, αφού στηρίζεται στη φυσική κίνηση και αντιδράσεις του ανθρώπου και όχι σε μια τεχνητή κινησιολογία.

Πρόγραμμα

ΗΜΕΡΑ

ΩΡΑ

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

ΤΡΙΤΗ

19:30-20:30

Δημοτικό Αγίας Μαρίνας

ΠΕΜΠΤΗ

19:30-20:30

Δημοτικό Αγίας Μαρίνας

 

Ελάχιστος αριθμός συμμετοχής: 12 άτομα

Εκπαιδευτές