Θεωρητικό μάθημα για την εκμάθηση, κατανόηση και ενεργοποίηση των ενεργειακών μας κέντρων (τσάκρα), δηλαδή των συμπτύξεων νεύρων. Το πρόγραμμα εστιάζει στην ψυχοπνευματική ενδυνάμωση, μέσα από την καλλιέργεια τρόπου σκέψης και πρακτικών ενσυνειδητότητας, με στόχο την εναρμόνιση των συναισθημάτων. Βασίζεται στις ολιστικές επιστήμες της Γιόγκας και της Αγιουρβέδας.