Το τένις έχει πολλαπλά οφέλη, μερικά από τα οποία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων,

η ικανότητα ανάπτυξης θετικής σκέψης, η ανεξαρτησία, καθώς και η αυτοπειθαρχία. 

Επίπεδο 1

Απευθύνεται σε άτομα που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία στο άθλημα και επιθυμούν να το γνωρίσουν και να αποκτήσουν τη σωστή υποδομή για το μέλλον.

Επίπεδο 2

Απευθύνεται σε άτομα τα οποία είχαν μια πρώτη εμπειρία ( 1 χρόνο) με το τένις και ξέρουν τα βασικά χτυπήματα forehand, backhand, serve. 

Επίπεδο 3

Απευθύνεται σε άτομα που διαθέτουν καλή τεχνική κατάρτιση. Μπορούν να ανταλλάσσουν μπάλες με άνεση και διάρκεια. Εκτός από τα βασικά χτυπήματα forehand και backhand, γνωρίζουν και άλλες τεχνικές, όπως volley, servis και smash.